2019-12-14 負けました20191213 負けました 酒を飲み、時間を有効に使えませんでした。 チューハイ（９％）３５０ｍｌ ｘ４本 事実（空） 株が上がった 仕事がある程度上手く行った 川崎駅で買い物した リラックスした買った なぜなぜ５/分析（雨） 金曜日で、疲れが溜まっていた リラックスしたい気分であった パソコンより、酒、テレビを優先した 少量の酒であれば、パソコンができるだろうと考えた 自分をコントロールできなかった 今後の対策（傘） 自分をコントロールできるように、高い目標を持つ 飲んだ後のことを考える ペナルティーをかす 最後に まずは、ブログに書き続けよう
