自分に負けました 2020/01/24

はじめに

自分に負けたので、記録します。

何が起きた？

・クラブへ行った ・小泉 ・とても良いかった ・リラックスできた

どうして？

・ストレスに負けた

今後どうする？

・なるべく行かないようにする ・行かないのがベスト ・そのためには、ストレスを溜めないようにする

最後に

自分を中々変えられない、でも状況を良く見て、その状況に対応できるようにしたい。